Все в твоих руках. Как стать независимым?

Независимость – это умение говорить «НЕТ». Каждый раз, когда ты говоришь «нет», ты становишься свободнее. НЕЗАВИСИМЕЕ. Встать на ноги, идти своим путем – смысл независимости.

Как стать независимым?

Научись ценить себя

1. Определи и прими свои сильные и слабые стороны – они есть у всех. Гордись собой таким, какой ты есть.
2. Уделяй время самообразованию. Разносторонне развитые люди являются интересными окружающим.
3. Не бойся новых идей и способов претворения жизненных планов, меняйся. Участвуй в общественных мероприятиях, это позволит тебе пробовать себя в новых областях и найти себя.
4. Используй и развивай свои таланты. Гордись своими победами, как большими, так и маленькими.
5. Не позволяй прошлым неудачам удерживать тебя. Извлекай уроки из своих ошибок и двигайся дальше.
6. Наслаждайся собственным обществом. Отводи себе время на то, чтобы побыть наедине со своими мыслями и чувствами.

Научись избегать давления других людей и самостоятельно принимать решения

Рядом с тобой не всегда будут люди, желающие тебе добра. Встречаются и «доброжелатели», предлагающие «брать от жизни все». Если ты поверишь их уверениям в том, что наркотики помогут приобщиться к обществу избранных, твоя жизнь закончится, не успев начаться.

Как противостоять давлению?

Разберись в ситуации

Если тебя убеждают сделать что-то, прежде всего подумай о последствиях. Задай себе вопросы:

1. Может ли это нанести вред моему здоровью?
2. Может ли это привести к проблемам с друзьями? Родителями? Учителями? Полицией?
3. Как я буду относиться к себе завтра? Буду ли считать, что принял правильное решение?
4. Будут ли мои близкие разочарованы моим решением?

Прими свое решение и сообщи о нем

Выгляди и действуй уверенно, даже если ты нервничаешь или напуган:

1. Стой или иди, выпрямившись!
2. Смотри людям прямо в глаза!
3. Говори ясно и по делу, обычным голосом!
4. Не оправдывайся!

Не бойся просить помощи. Все в твоих руках!

Единый общероссийский детский телефон доверия: 8 800 2000 122 (круглосуточно, бесплатно).
МВД ПО РБ: 8 (347) 279-32-92.
Прокуратура РБ: 8 (347) 272-71-42.

PDF: Всё в твоих руках. Как стать независимым?